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呵护眼睛•拥抱光明|航天城一中举办“爱眼日”活动

2019-06-07 15:46:48     发布者: 管理员

都说眼睛是心灵的窗户,可是近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势,严重影响孩子们的身心健康。在66日第24个“爱眼日”到来之际,为贯彻落实习总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神和教育部等8部门 《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求,结合我校实际,开展了主题为“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”爱眼日宣传活动。



认真、规范做好眼保健操。眼保健操是一种保健体操项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。虽然从小我们就在做眼保健操,但还是有相当一部分同学的眼保健操做的不认真、不规范,疲于应付。针对此,我校利用每天的眼保健操时间,将眼操视频播放出来,让同学们边看边做边学习,经过一段时间的坚持,大家的眼操做的更规范了,动作规范了,做眼操的态度也就认真了。



爱护眼睛从我做起,远离近视拥抱光明。眼睛到底对我们有多重要,通过“我们的眼睛”生物课的学习,大家从眼睛的结构及功能、视觉的形成、近视形成原因及其预防和矫正、用眼习惯的养成等等方面对眼睛的重要性有了全面而深刻的认识。呵护眼睛,不仅仅只是做好眼保健操,更要从生活中的点滴做起,做到“三要”和“四不看”,牢记用眼保健知识:眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;三指握笔有法规, 操作规范要明白。持续读书有时限,眼保三操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。



加油吧!少年!从现在起,让我们改掉不良用眼习惯,一起为拥有一双明亮的眼睛而努力。呵护眼睛,拥抱光明,你我共同努力。



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